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媒体报道
【首钢日报】2014-08-15晚餐吃得早 胃溃疡好得快
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消化性溃疡是消化系统常见病，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡两种临床类型。随着幽门螺杆菌的发现及根除治疗，十二指肠溃疡的发病率近年呈下降趋势。然而，随社会老龄化，越来越多的人服用阿司匹林等药物防止心脑血管疾病，在获益的同时却造成或加重了胃肠粘膜的损伤，导致NSAID相关溃疡尤其是胃溃疡的发生。现代社会节奏加快及工作、生活压力加大等也使消化性溃疡更易发生且不易愈合。
俗话说要“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”，而现实生活中人们却常常是晚睡晚起，早餐不吃或者随便对付一口，中午在单位凑合一顿，等到下班回家后再认认真真地做一顿美味大餐。由于城市上班一族往往距离单位路途较远，再加上堵车等原因，等坐到餐桌前就餐时，就成了名副其实的“晚餐”了。殊不知这样对人身体是十分不利的。晚餐吃得过晚、过饱会加重胃肠负担，增加夜间胃酸的分泌，尤其是对患胃溃疡的病人，会加重胃粘膜损伤，不利于溃疡的愈合，还可能出现消化道出血等严重并发症，危及患者生命。另外，过晚、过多进餐还可导致心脑血管疾病的发生或加重。
胃溃疡患者除了避免过晚进餐外，早饭和午饭也要按规律进餐，尽量避免刺激辛辣食物、饮浓茶、咖啡等，还需要戒烟酒，尽量避免服用损害胃粘膜药物，有些药物要按说明在饭后服用。此外，还要注意劳逸结合、避免精神紧张、过度劳累等当然，更重要的是一旦出现上腹痛、反酸、烧心、腹胀等症状时要及时到医院消化科就诊，通过胃镜等检查来诊断，按医生建议规范治疗。治愈胃病并不难，规范治疗、规律饮食是关键！（ 首钢医院 贾淑娟）
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